Milkshake à la banane

Vous avez 2 vieilles bananes qui traînent et vous n'avez pas envie de les jeter, cette recette est pour vous. Gardez les bananes et faites cette recette de milkshake à la banane, qui n'a que deux étapes. C'est une de mes recettes les plus rapides. Allez-y ça prend que 10 minutes, ça vaut le coup.

POUR 2 PERSONNES :

INGRÉDIENTS :

- 2 bananes

- 1 yaourt nature

- 1/2 verre de lait (environ 150 g)

- 1 cuillère à soupe de miel

• Dans un blender/mixer*, mettez tous les ingrédients, mixez pendant 30 secondes.

• Versez la préparation dans 2 verres, c'est prêt !

* Si vous n'avez pas de blender/mixer, écrasez les bananes avec une fourchette pour obtenir une purée. Mettez la purée de banane, le miel et le yaourt dans un saladier, mélangez et pour finir ajoutez le lait, mélangez de nouveau.

• C'est prêt !

Comments

[Aloys]

J'ai été le premier a tester ce smoothie et je l'ai trouvé très rafraichissant et très bon.
Je n'avais jamais goute de smoothie auparavant.

C'était le premier smoothie que j'ai fait, et d'après ce commentaire, c'est une réussite pour une première.